Etiket: psikoloji

kendi kendine konuşma 0

Stresli Anlarda Ne Yapmalıyız?

Eğer kendinizi stresli hissediyorsanız, üçüncü şahıs ile  sessizce konuşmayı deneyin. Bu, zor duyguları kontrol etmenize yardımcı olabilir. Gelin bunu nasıl yapacağımızı bilimsel araştırmalara dayanan makalemizi okuyarak anlayalım. Michigan Üniversitesi’ndeki psikoloji araştırmacılarının...

Düşmenin pozisyonu olmaz 0

Düşmenin pozisyonu olmaz

Korkuyoruz. Ama en çokta korkuyoruz. Yaşamın %80’i korkmakla, %10’u bunu aşmakla, %10’u yaşamakla geçiyor. Zaten acı çekmiyor muyuz ? Zaten gidecek olan gitmiyor mu? Geçecek olan da geçiyor, gidecek olan...

GÖKYÜZÜNE SEVGİLERLE 0

GÖKYÜZÜNE SEVGİLERLE

Dünya, eşsiz bir sanat eseridir. Ve “yaratılan” herşey birbirine “yaratıcının” mührüyle bağlıdır. Bu yüzdendir ki; “Ulaşabildiğimiz, her insan geleceğimizdir. ” Dokunabildiğiniz değil hissedebildiğimiz, gördüğümüz değil farkına varabildiğimiz herşeyin tadını, bahşedenin...

(başlıksız) 0

Sevdiğiniz birini neden değiştirmeye çalışırsınız ki ? Değiştirmeye çalışıyorsanız niye seviyorsunuz ? Yada gerçekten seviyor musunuz ?

maske surat 0

Eleştiri yapayım derken tatmin olayım demeyin.

Eleştirmek ve aşağılamak arasında ince değil, kocaman bir fark vardır. İnsanları aşağılayacak kadar açık sözlüyseniz ve bundan zerrece utanmıyorsanız üstüne kendinizi haklı görüyorsanız, kendinizi tebrik edin . Çünkü dışarıdaki milyonlarca...

Rüzgar ve Çiçekler 0

Rüzgar

” Karşıma çıkan her fırsatı değerlendirmeliyim.” diye stres yapmayın. İyi olduğunuz konuda çalışın. Geliştirin kendinizi. Rüzgar nereden eserse essin siz de oraya giderseniz kaybolursunuz. Daima hatırlayın ; teknenin nereye gideceğini,...